大多数人乘坐公共交通工具前往上高地。但是您也可以自驾前往泽渡停车场（位于长野一侧的松本）或者平汤停车场（位于岐阜一侧的高山），然后乘坐巴士或者出租车前往上高地。如果您是骑行游览日本，您也可以骑车深入日本阿尔卑斯山脉的腹地。
公共交通
◆重要通知◆
关于末班巴士和末班电车的发车时间变更信息
前往上高地的末班电车和巴士的出发时间，可能随季节而有所变更。
浏览巴士或电车时刻表前，请先确认好搭乘日当天的巴士是否运行。此外，务必计划好转乘巴士所需的时间后再确认时刻表。在山区，末班巴士的发车时间可能非常早，若错过电车和巴士的时间，只能搭乘计程车上山或下山。
前往上高地有3种方式。
A. 从东京、大阪、京都出发的直达巴士服务。
点击查看详情。
B. 从长野县的松本站出发，途径新岛岛站，前往上高地。
* 若想了解前往松本的交通信息，请点击此处或者查询Yahoo地图。
C. 从岐阜县高山站出发，途径平汤温泉巴士总站，前往上高地。
* 若想了解前往高山的交通信息，请点击此处或者查询Yahoo地图。
方法A – 乘坐直达巴士
点击(繁体中文)查看详情 
仅于7月前后～9月底的特定日期行驶。途中将在新穗高空中缆车（仅去程）、平汤巴士总站停车。详情可在行驶日前一个月左右在此网页(日语)确认、预约。
方法B – 从松本站出发，经由新岛岛站前往上高地
第1步：乘坐松本电铁（Alpico铁道）从松本站前往新岛岛站（30分钟）
第2步：在新岛岛站转乘巴士前往上高地（约60分钟）
备注：从上高地到新岛岛或松本的巴士，以及从松本往上高地的直达巴士“国家公园号(National Park Liner)”，皆需事先预约。关于往上高地巴士的详情，以及常见问题等，请参考Alpico网站。
方法C – 从高山站出发，经由平汤温泉巴士总站前往上高地
第1步：高山站 → 60分钟 → 平汤温泉巴士总站
第2步：平汤温泉巴士总站 → 25分钟 → 上高地
从高山出发
乘坐浓飞巴士从高山巴士总站前往平汤温泉站（60分钟）
从平汤温泉出发
乘坐巴士或出租车前往上高地（25分钟）
从白川乡出发
第1步：金泽 → 75分钟 → 白川乡巴士总站
第2步：白川乡巴士总站 → 50分钟 → 高山巴士中心
第3步：高山巴士中心 → 50分钟 → 平汤巴士总站
第4步：平汤巴士总站 → 25分钟 → 上高地
巴士折扣票
三星级线路车票
「三星级线路车票」为串联米其林绿色指南所介绍的日本三星景点的车票。涵盖的三星景点有金泽「兼六园」、白川乡「合掌村聚落」、高山「老街」、松本「松本城」等世界遗产和日本国宝，非常超值。
2日、4日通票
2日无限次通票 上高地/乘鞍/松本
使用该通票可以在2日内无限次搭乘电车和巴士往返于上高地、乘鞍高原、松本以及乘坐松本境内的巴士线路。对于那些不仅想游览上高地，还想在2日内游览乘鞍高原和松本地区的游客来说，此通票是最划算的。
■ 费用：费用请于该网页确认。
4日通票适合游览上高地、乘鞍高原、松本、白川乡以及飞騨。
使用该通票可以在4日内无限次搭乘电车、专线巴士、快速巴士以及本地巴士往返于上高地、乘鞍高原、松本（城堡之城）、高山以及世界遗产“白川乡”。
■ 费用：费用请于该网页确认。
松本市环游巴士 – Town Sneaker
Town Sneaker是城市环游巴士，有四条线路围绕松本市中心，分别为北线、东线、南线和西线。
您只需花费很少的费用即可搭乘：成人200日元（或150日元），儿童100日元（或80日元）。或者您也可以花500日元（儿童250日元）购买一日通票。
横穿阿尔卑斯山脉路线车票
横穿长野松本⇔高山、上高地路线
车車指南
参照Yahoo地图，从松本或高山出发，驾车沿158国道抵达泽渡停车场（近松本）或者平汤停车场（近高山）。私家车和摩托车不允许进入上高地，但在上高地入口附近有泽渡、平汤两个停车场，一天的停车费一般在500~1000日元之间。从停车场出发，乘坐巴士或出租车约20~30分钟，即可到达上高地。
出租车费用
泽渡停车场 → 大正池 = 3,500日元
泽渡停车场 → 上高地巴士总站 = 4,200日元
平汤温泉地区 → 大正池 = 5,580日元
平汤温泉地区 → 上高地帝国饭店 = 6,580日元
平汤温泉地区 → 上高地巴士总站 = 6,580日元
导航设置
将您的汽车导航目的地设为“Azumi, 4161−2, Matsumoto, Nagano”或者在Yahoo地图上查询泽渡停车场（靠近长野县松本市）
将您的汽车导航目的地设为“628 Okuhida Onsenkyo Hirayu, Takayama, Gifu Prefecture”，或者在Yahoo地图上查找平汤停车场（靠近岐阜县高山市）
停好车后，请前往巴士总站，从这里乘坐巴士或出租车前往上高地。
点击查看泽渡巴士总站的发车信息(日语)
点击查看平汤巴士总站的发车信息(繁体中文)–>
骑行指南
骑行日本是非常了不起的游览方式，但也带来一些特别的挑战。首先，第一个挑战就是爬坡。日本大约有70%是山地，而上高地更是位于群山深处。
前往松本或高山
您可以从松本出发，沿158国道骑到上高地，但是务必要小心骑行，因为158国道是一条车水马龙的高速公路，此外，在爬坡过程中还要时刻准备挑战许多狭窄的隧道。您需要在自行车上装配头灯和尾灯，因为有些隧道的长度超过1km。从松本出发，大约需要骑行50km（单程）的距离以及1000m高的爬坡（不全是上坡，所以数字比实际略多一点），我们建议您多逗留几日，以便完成大部分爬坡。
只要您有自行车包(英文)，您就可以花270日元，将自行车携带上JR电车（同样有1000km的路程上限）。
请仔细阅读
* 严禁越过巴士总站进入上高地区域内骑行
* 158国道从高山到上高地的部分路段禁止骑行（安房峠收费公路）。虽然有一条替代路线可以走，但这条路有时遇到大雨也可能封路。
请您在计划路线时思虑周全。
* 158国道从高山到上高地的部分路段禁止骑行。虽然有一条替代路线可以走，但这条路有时遇到大雨也可能封路。
请您在计划路线时思虑周全。
